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【勝負運をも味方に成長す】

一生の運動神経が決ると言

われるゴールデンエイジ期

小学2~5年生期・中学期、

心・技・体・徳・夢の5軸強化

スポーツサイエンス~最新

心理学、メンタルコーチング

世界のアスリートを目指し

真剣勝負での成長を通じて

アジア世界リーダーへ!

2011
3月
12

●【テンションリダクション】

「ピンチの後には、チャンスが来る・・・」
勝負の世界では、よく言われることです。

攻撃と守備の交代時、もちろん選手を鼓舞する意味もありますが
こんな言葉をかけた後、本当にチャンスがきたりするものです。

当然ながらこれには、いくつかの心理的要因もあります。
その一つが、

【テンションリダクション】

よくホラー映画でも、この心理状態をワザワザ作り出して
仕掛をつくって、ビックリさせているように感じます。

人は緊張した後、ホットします。
お化け屋敷や映画も、出口や終わりがみえた、感じた瞬間にホットして。
そこで、大きな音とお化けが出てくると
⇒余計に「キャー!」と。

皆さんも、ホラー映画で、変に中のいいカップルや
親子が出てきたりすると、それだけで、ソワソワしませんか・・・。
あっー気をつけて、気をつけてー

(横道にソレすぎました><)

テンションリダクション。
バレエの舞台などで自分の出番が終わった後などの、
緊張の糸が切れて、ホッとしている状態のことです。

この状態、じつはたいへん危険な状態ともいえるのです。
人は緊張が解けた後は、心理的に無防備状態、
思わぬミスや事故を招いたり、
その前の緊張度が強ければ強いほど、この傾向は強まります。

試験後などは、ホッとした気のゆるみから風邪をひいてしまったり、
体調にまで、影響が出てしまう人もいるからです。

試合の後の体のケアなど・・・
わかっていれば、対応できるのですね

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プロフィール

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★アジア世界のリーダーへ!

常総学院(硬式野球部)時代に

エース投手として甲子園出場2、

実業団HONDA硬式野球部OB

ホンダ 硬式野球部にて プレー後

同実業団ファーストピッチソフト

ボール他ベースボール型スポーツ

選手コーチ指導者として国際大会

全国大会日本リーグ他幅広く経験

エンジニア転身後 自動車メーカー

ホンダにて研究開発チームにてプロ

ジェクトリーダー経験時、本格的に

ビジネスコーチングを学んだのを機

に大学にて各領域心理学~カウンセ

リング法・NLP・セラピー世界先端

メンタルコーチング法を学ぶⅡⅢ種

メンタルヘルス・マネージメント資格

(財)日本体育協会 公認上級指導者

社会人監督を8年経験し中央大会

出場後、後継者に引き継ぎ2012年

地元地域の子供達へむけて、新たに

埼玉川越に少年野球チームを結成。

地域の方々のあたたかいご支援、

父母野球関係者のご協力に感謝の中

現在.総監督として活動を推進中!

-☆

アンディーノブ・(^_-)☆

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