●【アドラー心理をいかす（劣等感）】 | アンディーノブの一球入魂◎アスリート子育て心理学・・・安藤伸行

●【アドラー心理をいかす（劣等感）】

先日は年配者の方で、〇〇さんは・・・、〇〇さんは・・で、、
自分の事を棚において、他人の事を評論する方がいました。

職場でお菓子を食べるなんて・・・自分は４．５０分お茶をしている
自分の行為は見えないのです。笑。

キーボードを叩くように打込む行為も、自己実現できていない
劣等コンプレックスからの行為だったりします。

残念ながら、そのような人はエンターキーだけ強く、
タイプのスピードは遅いものです・・・（笑）。

だれでも 劣等感はあるものと、アドラー心理学では学べます。
ただ劣等コンプレックスにはしては、

人を中傷や批判する事で、自分の状態を安心させるような
事はみっともないよ・・・残念だよと。

死ぬまで勉強だよ、と語っていた
経営者さんがいましたが、

まだまだ、学ぶ事がいっぱい、楽しいなとおもいます。

アドラー心理学やＮＬＰにもこの対処法があります。
自分の状態に気づくって、大切ですね。

また最近は、ビジネスの分野でも流行している
マインドフルネス・プチ瞑想。

マイクロソフト創業者のビルゲイツさんも、
若い頃からその習慣があったとか

自分の状態をリセットする
今を気づくきっかけになります。

朝や昼に数分でも、くたびれた時には
とり入れていると効果が実感できます。

 

 

 

 

 

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